E-BOOK: 100 Receitas com Kefir

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Descrição

E-book criado por Roberta Mariano com o intuito de levar conhecimento sobre o Kefir ao máximo de pessoas possíveis. Nutricionista e formada em Gastronomia, Roberta acredita que os benefícios dessa bebida podem trazer mais saúde aos consumidores proporcionando maior qualidade de vida.

São 100 receitas incríveis para você aprender. Saiba fazer pães, vitaminas, queijos e muito mais usando como base o Kefir! São receitas simples e gostosas. Experimente novos sabores e mude a maneira de consumir o kefir.

Com esse E-book você irá aprender

Conceitos e benefícios do kefir de leite e de água
Fermentação, diminuir acidez, armazenar e congelar
100 receitas com kefir de água e de leite
Cuidando da saúde intestinal
Dezenas maneiras de fazer vitaminas
Acesso em qualquer dispositivo eletrônico

CUIDADO COM OS GRÃOS

Aprenda a cuidar dos grãos – Kefilhos – da melhor maneira. Dicas exclusivas sobre como fermentar, reduzir a acidez, armazenamento, congelamento, crescimento saudável dos grãos e muito mais. Cuide dos seus kefilhos como se fossem seus filhos.

O Kefir é um leite fermentado capaz de promover saúde por todo o nosso corpo. É composto por várias bactérias e leveduras que têm o poder de fortalecer nossa imunidade, melhorar o trânsito intestinal, auxiliar na absorção de diversas vitaminas e minerais e melhoram a elasticidade e hidratação da pele.

Coloque sua saúde em PRIMEIRO lugar! Adquira HOJE mesmo o seu E-Book!

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